Дефіцит вітамінів і мінералів: як тіло сигналізує про виснаження ресурсу

Коли організм отримує достатньо вітамінів і мінералів, він працює злагоджено: нервова система стабільна, шкіра відновлюється, м’язи функціонують без збоїв, імунітет справляється з навантаженнями, а рівень енергії залишається рівним протягом дня.

Це стан фізіологічної норми — коли ви прокидаєтеся з відчуттям ресурсу, а не виснаження
Але варто одній ланці системи дати збій — і тіло починає подавати сигнали. Часто дуже тихі, але впізнавані.

Адже коли запас певного мікронутрієнта зменшується, страждає не лише одна функція — порушується ціла система

Як проявляється дефіцит?

  • Порушення енергетичного балансу

– швидка втомлюваність

– відчуття “спаду” енергії протягом дня

– труднощі з концентрацією

  • Зміни з боку нервової системи

підсмикування м’язів, посмикування повік

– відчуття тривожності або емоційної нестабільності

– зниження стресостійкості
(особливо при дефіциті магнію, В-вітамінів та омеги-3)

  • Проблеми з волоссям, шкірою та нігтями

– ламкість нігтів

– підвищене випадіння волосся

– тьмяна або суха шкіра

– висипання, тривале загоєння мікротріщин

  • Порушення роботи м’язів та кісткової системи

– нічні судоми

– слабкість у м’язах

– болючість м’язів без навантаження
(часто пов’язана з нестачею вітаміну D або магнію)

  • Зниження імунітету

– часті застуди

– довге відновлення після хвороб

Чому дефіцит рідко буває “одиночним”?

Організм — це система, де більшість нутрієнтів працюють у зв’язці:

До прикладу: вітамін D погано засвоюється без магнію, а вітамін B12 і фолієва кислота впливають один на одного; омега-3 потрібна нервовій системі, особливо при дефіциті В-вітамінів, а феритин знижується швидше при нестачі вітаміну С та загальному виснаженні.

Тому симптоми можуть не вказувати на конкретний нутрієнт, а лише на те, що організм працює в режимі економії ресурсу. А от визначити, який саме показник “просів”, можна тільки лабораторно.

Комплекс “Відновлення ресурсу”

Ми розробили пакет діагностики, який охоплює ключові показники:

  • Загальний аналіз крові (ЗАК автоматизований)
  • 25-Гідроксивітамін D (Вітамін D загальний)
  • Кальцій іонізований (сироватка)
  • Калій (іонізований) (К)
  • Натрій (іонізований) (Na)
  • Магній
  • Залізо крові сироваткове (IRON)
  • Вітамін В12 (ціанокобаламін)
  • Феритин
  • Фосфор (сироватка)

УЗД внутрішніх органів :

  • Печінка
  • Жовчний міхур
  • Жовчні протоки
  • Підшлункова залоза
  • Селезінка
  • Нирки

Консультаційна зустріч лікаря для інтерпретації результатів обстеження та складання подальшого плану підтримки вашого організму.

Вартість інвестиції у ваше здоровʼя – 4 900 грн > 3 900 грн лише у квітні

 

Як скористатись пропозицією?

Заповніть форму зворотнього звʼязку і наші адміністратори звʼяжуться з вами або зателефонуйте за номером: 068-222-72-72 066-222-72-72